老年人泡脚为什么要加醋

很多老年人都有泡脚习惯，它会解乏、增强体质都会有帮助。老年人泡脚的方法有很多，养生专家认为，如果能在老年人泡脚水中加入一点醋，那老年人会得到更好的养生效果。究竟，老年人泡脚加醋有什么好处呢?接下来，专家就解读醋的养生价值，告诉你老年人泡脚加醋会有什么好处。

老年人泡脚

为什么老年人泡脚要加醋

用醋泡脚之所以具有提神的重要作用，原因在于，足是人之根，足部有许多具有重要治疗价值的反射区，通过泡脚，使醋渗透足部表层皮肤，加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，消除疲劳。

同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，使阴阳平衡。

所以说，老年人泡脚加醋是很有好处的，它会有防治脚部疾病、增强体质的好处。小编建议老年人在泡脚的时候，可以在泡脚水里加入一些醋。市面上的醋有两种，一种是酿造的醋，一种是调配出来的醋，养生专家认为，老年人泡脚应该选择酿造的醋，这样会有更好的养生效果。