宝宝身体发出4种信号，说明宝宝体内已经积食了，宝妈别再忽视了

积食，我想身为宝妈，都不会陌生吧。谁让它是宝宝们最常见的几种病症之一呢，偏偏又是宝妈们最头疼的病症。宝妈一不注意，就很容易让它给宝宝带来更大的痛苦。所以，对宝妈来讲，针对积食，必须时时刻刻有足够的细心和观察力，及时的检测到宝宝积食，帮宝宝处理。

积食，是宝宝很常见的一种现象，身为家长，我们要重视起来，否则等引发宝宝发烧、咳嗽、脾胃虚弱等一系列症状，我们后悔不已。我闺蜜作为新手妈咪，宝宝第一次发生积食的时候，她并没有重视，以致于宝宝引起发烧咳嗽的病症。宝宝发烧咳嗽，反反复复，把我闺蜜吓得不轻，她带宝宝去看医生，医生告诉她宝宝是因为积食，脾胃运化能力弱化，引发胃热从而有了发烧咳嗽的病症。

闺蜜这才意识到宝宝积食不抓紧治疗，会引发宝宝一系列病症，给宝宝带来更大的痛苦。于是她向医生咨询了关于宝宝积食的问题。医生告诉她，宝宝积食是可以从她的日常生活中观察到的，前提是家长足够细心。

如果宝宝的身体发出4种信号，说明宝宝体内积食了，宝妈不能再忽视了，抓紧帮宝宝去除积食。

信号一：宝宝嘴巴里散发着难闻的味道。宝宝一旦积食，容易有口臭的现象，所以宝妈不要错过了，尽早干预，宝宝积食的现象就不会太严重；

信号二：缺乏活力，无精打采。健康的小宝宝每天活力满满，破坏力也很强大，当你发现宝宝变得很“老实”，没有活力，无精打采的，说明宝宝体内有积食现象的出现了。

信号三：没有食欲，厌食挑食。这可以说是宝宝积食最明显的信号了。宝宝如果积食，无论是自己平时多么喜欢的食物，都提不起任何食欲来。

信号四：腹胀腹泻。宝宝体内积食，食物长滞留于肠胃中，消化不了，脾胃运化能力有降低，腹胀腹泻现象是很容易出现的。

宝宝积食的信号了解到了，可是该怎么帮宝宝健脾养胃，清理积食呢？其实宝妈每天给宝宝喝“一杯水”和帮宝宝捏脊，两者结合，宝宝积食症状就能慢慢改变。

“一杯水”建议是每天给宝宝喝一杯黄棘水。顾名思义，就是用黄棘末冲泡的水，味道甜甜的，好喝极了。黄棘末是药食同源的一种，对宝宝没有任何的副作用，还能帮助宝宝保护脾胃，增强脾胃的运化能力，从而增强宝宝的肠胃消化，消除宝宝体内的积食。

捏脊就很简单了，是小儿推拿中的手法，家长双手捏住宝宝脊柱两侧肌肤，从下往上提捏，动作轻柔，以宝宝的舒适为度，30次就可以了。

家长谨记：宝宝体内如果发生积食，千万不要忽视了，一定要重视起来！！！